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喝酒了以后吃什么解酒不难受

作者:何诗涵发布时间:2022-04-12 08:18:10

酒是一个好东西,但过度饮酒非常伤身体。那么有时为了应酬,喝酒后该吃些什么好呢?下面小编来给大家科普下。

喝酒了以后吃什么解酒不难受:

喝酒以后,我们可以适当的喝一些蜂蜜水,芹菜、酸奶或者是糖水来促进酒精的分解和吸收,可以起到缓解酒后头痛,口干,腹胀等不适。

喝酒后吃什么食物具体阐述:

第一、蜂蜜
吃点蜂蜜或者用蜂蜜泡水喝,可以起到解酒的作用,减少酒精对肠胃的刺激。

第二、芹菜
芹菜是一种含有B族维生素非常丰富的蔬菜,在喝酒以后吃点芹菜可以分解酒精。

第三、酸奶
喝酸奶或者牛奶,可以保护胃黏膜,抑制胃粘膜对酒精的吸收。

第四、不宜吃
喝酒不宜吸烟,烟中含有尼古丁等物质,酒精会加速这些物质溶解,使它们更容易透过黏膜侵入人体;
喝酒不宜食红薯,因为红薯和胃酸发生反应,能生成不溶于水的坚硬结块,损害消化功能;
喝酒不宜吃柿子,柿子中富含鞣酸,能和胃液中某些成分发生反应,生成不溶于水的沉淀物,不利于食物的消化吸收。

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