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常吃燕窝的好处和坏处

都说燕窝于很好滋补功效,营养价值很高,很多人女生会比较喜欢吃。那么长期吃燕窝有哪些好处和坏处呢?下面来给大家具体的介绍一下。

常吃燕窝的好处和坏处:

长期吃燕窝的好处:1、美容养颜;2、对呼吸系统疾病的治疗作用;3、预防肿瘤;4、强心、降压作用。此外对蛋白质过敏的人不宜吃燕窝,感冒发烧了也不宜吃燕窝,以免加重肠胃的负担。

长期吃燕窝的好处和坏处具体阐述:

第一、长期吃燕窝的好处:
1、美容基因:燕窝表皮生长因子在大约一百年前,德国化学家费雪(Emilfischer)已证明蛋白质的氨基酸相互结合成多肽链,如两个甘氨酸脱去一分子水后形成甘氨酸。对美容效果很好。

2、对呼吸系统疾病的治疗作用,可以说是燕窝的经典疗效了。

3、预防肿瘤:食用燕窝克减少放化疗不良反应,由于恶性肿瘤仍严重威协着人类的健康。全世界的医务工作者都在为最终降伏癌魔进行着不懈的努力。

4、强心、降压作用:心脑血管疾病已经成为危害人类健康的头号杀手,燕窝的这种强心、降压(尤其是降低舒张压)作用,将带给人类更多的希望。

第二、、长期吃燕窝坏处:
1、吃燕窝时不要喝茶,因为茶酸会破坏燕窝中的营养,若是一定要喝茶的话,建议吃完燕窝后的一个小时再喝。
2、对蛋白质食物会过敏的人不要吃,因为其主要成分是蛋白质,这类人吃了容易过敏。
3、若是感冒发烧了,就不要吃燕窝,因为此时肠胃吸收能力比较差,吃了也吸收不了,反而会给身体增加负担。

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