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温开水对人体的好处

长辈总是叫我们多喝开水,多喝温开水,那么到底喝温开水对身体有什么好处呢?下面就来跟大家说一说温开水的功效和作用是什么。

温开水对人体的好处:

温开水的功效和作用:能够调节体温;有很好的润滑的作用;参与人体的新陈代谢,具有很强的流动性,能够协助营养物质的运送和代谢废物的排泄。

温开水的功效和作用具体阐述:

第一、能够调节体温,因为热水的比热高,能够把体内代谢过程当中产生的热能吸收,有利于维持体温的恒定。

第二、有很好的润滑的作用,对于关节、腹腔、胸腔和肠胃道的蠕动,都有很好的缓冲润滑的作用。

第三、参与人体的新陈代谢,因为热水的溶解能力很强,可以使水溶性的物质以溶解的状态或者离子的状态存在,同时具有很强的流动性,能够协助营养物质的运送和代谢废物的排泄。

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