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鱼胶原蛋白有什么用

一般想要皮肤好,我们都会补充胶原蛋白,大部分都是通过食物来摄取的,其中鱼胶原蛋白功效最好,下面就给大家详细的介绍一下。

鱼胶原蛋白有什么用:

鱼胶原蛋白作用:1、提高免疫力;2、血管的保护伞;3、促进人体新陈代谢;4、强韧骨骼;5、关节的润滑剂。

鱼胶原蛋白作用具体阐述:

第一、提高免疫力:胶原蛋白是重要的营养源。含有丰富的、尤其是人体无法合成的氨基酸,经常适量补充胶原蛋白,有助于强化各组织器官功能,提升人体免疫力。如可以增加细胞增殖,巩固眼角膜缝横层排列正常,强化内脏功能保护肝脏、活化肝细胞,保护肝脏细胞促进胰岛素分泌,促进乳汁分泌,抑制癌细胞转移等。

第二、血管的保护伞:胶原蛋白是维持血管弹性物质的组成成分,胶原蛋白会包围在血管壁周围,给血管壁一层保护衣,增加血管弹性。胶原蛋白不足,会导致血管的老化、变硬,会失去柔韧性和弹性,容易引起动脉硬化和高血压等。口服胶原蛋白可快速有效的增加血管壁的弹性,防止动脉硬化等疾病。

第三、促进人体新陈代谢:胶原蛋白对于维持人体正常生理功能,保持生命活力,延缓衰老具有重要意义。现在发现分布在全身的胶原蛋白有13种以上,不同的种类分布在各器官和内脏,起到不同的作用。人体衰老引起的各种症状,是胶原蛋白新陈代谢衰退的表现,所以激发胶原蛋白的新陈代谢是非常重要的。

第四、强韧骨骼:当人体缺乏胶原蛋白时,则不易固定钙质,因此钙流失的情况就无法得到改善,进而影响到骨质密度而造成骨质疏松的情形发生。因此,适当的补充人体必然会流失掉的胶原蛋白,以容纳钙质等无机及有机物质,必将有助于预防骨质疏松症的发生或发病后的受伤部位的愈合。

第五、关节的润滑剂:骨关节炎是因为骨的有机质缺乏而导致的主要病症之一,亦称退行性关节炎。其原因在于人体随着年龄增长,机体器官功能退化,生成胶原蛋白的能力不足。软骨对关节有着重要的缓冲作用,关节是被柔韧性的软骨覆盖。而软骨的50%是胶原蛋白。

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