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秋季喝什么茶去火效果最好

秋天到了意味着天气越来越干燥,这不仅会影响我们的皮肤还能让我们的脾气变的暴躁。那么秋季喝什么茶去火效果最好呢?接下来小编为大家详细的推荐几款比较适合秋季喝的茶。

秋季喝什么茶:

秋天这个季节宜饮用青茶。青茶又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿和红茶之间,色泽青褐。

秋季喝什么茶去火效果最好:

第一、秋天最好喝青茶。因为青茶是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶。喝上一杯不寒不热、性平和的青茶,既能清除夏天身体内的积热,又能润肤、润喉、恢复津液,让肌体适应自然条件变化。

第二、青茶亦称乌龙茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可抑制脂肪的吸收,并使多余的糖分难于转化成脂肪。

第三、茶汤中含有芳香族化合物,能够溶解油脂,帮助消化肉类和油类等食物。人们赋予了青茶“负热量饮料”如果长期饮用,不仅能降低胆固醇,而且有助于减肥和健美。

第四、现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容健身功效在当今时代颇为盛行。

第五、唐代《本草拾遗》中描述茶叶美容健身功效时有“久食令人瘦”茶叶在各个时代都独领mgc,属于时尚饮品。

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