金光咒普通人念有效果吗 金光咒的作用和好处

金光咒是道教八大神咒之一，主要用于修炼道体的心性。它主张通过内炼金光元神来护体，以降魔卫道。金光咒因其用途广泛，传播广泛，因此许多普通人也会念诵。尽管如此，金光咒在修行者身上的作用要比普通人大。

一、金光咒普通人可念吗

道教神咒和法术（如九字真言）都是普通人可以念诵的，金光咒也不例外。然而，普通人念诵金光咒的效果肯定没有修行者好。在民间道派中，有许多关于金光咒的秘法，例如使用此咒结金光讳为符令，运用潜能形成金光进行内炼，悟道修真以雷神护卫，或者加持法宝实现遁地偷天。

金光咒的全文为：“天地玄宗，万炁本根。广修万劫，证吾神通。三界内外，惟道独尊。体有金光，覆映吾身。视之不见，听之不闻。包罗天地，养育群生。受持万遍，身有光明。三界侍卫，五帝司迎。万神朝礼，役使雷霆。鬼妖丧胆，精怪亡形。内有霹雳，雷神隐名。洞慧交彻，五炁腾腾。金光速现，覆护真人。”

金光咒主要以修炼道体之心性为主，强调通过内炼金光元神来护体，降魔卫道。由于其用途广泛且法力强大，金光咒是道教中的秘咒神咒之一，与净心神咒、净口神咒、净身神咒、安土地神咒、净天地神咒、祝香神咒、玄蕴咒一起被称为道教八大神咒。

二、金光咒的主要用途如下：

1、修道人念诵金光咒的功效：能够消除全身的宿病，降低内心的烦躁情绪，使肾水上升，头脑清晰，五脏清凉，六腑调理良好，使整个身体感到舒畅，充满活力。

2、普通人念诵金光咒的功效：虽然效果不明显，但可以帮助集中精力，让内心保持平静。此外，如果遇到有不良能量缠身的情况，念诵金光咒据说可以起到保护自己的作用。

修行金光咒的方法是：每天清晨卯时，面向正东站立（或端坐），先用鼻子深深吸一口气，将气息存入下丹田，暂时闭住口鼻，让气息自然地充满全身片刻后，再开始自然呼吸，默念金光神咒，然后通过鼻息呼吸。在呼吸时，想象腹中有一团温暖的金光随着吸气进入体内，会感到下丹田、肾宫以及身体的腰腿部位都变得温暖，就像太阳的金光照射一样。