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颖儿到底怎么瘦的

最近正在热播的古装历史剧《山河月明》正在热播中,颖儿作为主演之一,再次引起了众人的关注。她的演技这几年提升了不少,这次不知道会给大家带来怎么样的惊喜。下面分享一些颖儿个人资料,感兴趣的人,可以来看看。

颖儿本名叫刘颖,1988年12月12日生于湖南省常德市,中国内地女演员、歌手,毕业于中央戏剧学院表演系。2007年参演个人首部电视剧《婚姻之痒》,从而正式出道。2011年凭借都市情感剧《千山暮雪》获得搜狐冬季电视剧盛典“最佳新人”奖。

虽然她凭借《千山暮雪》拿奖了,但是同时也被大家吐槽,觉得她长得真胖。当时颖儿承受着很大的压力,也正因为全网吐槽太胖,所以颖儿决定要减肥,刚开始,颖儿通过节食来减肥,那个时候她把自己一天的饭量规定的非常的少。

比如一天只吃半个柚子,喝一杯酸奶,吃一颗老干妈,要是再饿就喝水,起初颖儿通过节食的确瘦了不少,但很快就反弹了,反弹后甚至比之前更胖,所以颖儿不再是用节食的方法来减肥,而是开始用运动的方法来减肥,除了运动,在饮食方面也要控制,不能吃得过多,适量就可以了。

颖儿曾在个人社交平台分享出自己研究的减肥餐,甚至可以减肥期间吃豆乳盒子,所以不用纠结因为吃不了甜食而苦恼,引起了网友的争议。视频一开头她表示真的太好吃了,完全不会长胖且晒出了自己已经吃完一碗的空盒,向大家展示。

不得不说,做明星是真的辛苦,很多明星镜头前很胖,实际上都非常瘦。很多女明星160几个的个子,才90多斤。为了能够上镜,需要严格管理身材。颖儿自从变瘦之后,资源就源源不断了。这次在剧中担任女一号,不知道能不能给大家带来惊喜呢?

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